МОЯ ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

          " Каждая цивилизация в определенном возрасте имеет возможность возвысить, или разрушить себя. Если делается выбор в пользу возвышения, то возникает импульс, позволяющий появиться учениям об утерянных законах сущего".    ( Высший разум, ченнелинг).      
                                                                            М.И. Беляев ©

Очищение печени - натуральный детокс - водоросли спирулины и хлореллы

  1. Причины больной печени
  2. Очищение печени
  3. Первый шаг к очищению печени
  4. Второй шаг для очищения печени
  5. Третий шаг для очищения печени
  6. Четвертый шаг по очищению печени
  7. Пятый шаг для очищения печени
  8. Шестой шаг к очищению печени
  9. суммирование

Обновление 11 февраля 2019 г.

Знаете ли вы, что печень является вторым самым трудолюбивым органом человека Знаете ли вы, что печень является вторым самым трудолюбивым органом человека? Вот почему очищение печени очень важно для нашего здоровья и правильного функционирования организма.

печень это играет очень важную роль в функционировании человеческих систем. Она отвечает за процессы детоксификация , метаболизм, фильтрация и хранение. В наши дни многие люди перегружают этот орган, который «зовет» на помощь через различные симптомы.

Нездоровая работа печени может сигнализировать о ее дисфункции через различные заболевания:

  • метеоризм
  • боль или дискомфорт в области печени (справа, в верхней части живота)
  • проблема с перевариванием жирных блюд
  • чрезмерное количество жира вокруг живота
  • изжога рефлюкс
  • темные пятна на коже (пятна на печени)
  • чрезмерное потоотделение и перегрев тела
  • проблемы с кожей ( акне , вонь)
  • принимая на себя вес, даже с ограниченным количеством потребляемых калорий

Слишком высокий уровень артериального давления, холестерин и триглицериды, перепады настроения, депрессия нет сон а также непрерывный усталость Также может быть связано с печенью. Если эти симптомы присутствуют, необходимо принять меры, то есть изменить образ жизни, диету, а также ввести очищение печени.

В этой статье мы опишем более подробно: Детокс - что за этим стоит ?

Все вышеперечисленные симптомы могут указывать на неисправность этого органа, его засорение или стеатоз. В этой ситуации печень не может правильно фильтровать и устранять многие вещества, которые проходят через нее. Неочищенная кровь затем попадает в кровоток и может иметь разрушительные последствия для сердца или иммунной системы.

Причины больной печени

Не только алкоголь оказывает разрушительное воздействие на печень. Люди, которые его не едят, также могут иметь проблемы с этим. Диета, богатая высоким содержанием углеводов, фаст-фудом, обработанными продуктами и высоким содержанием сахар они могут привести к жирная болезнь печени и позже проблемы со здоровьем.

В наши дни мы подвержены потреблению большого количества токсинов. Химические вещества, пестициды, консерванты, загрязненная вода, тяжелые металлы и многие другие попадают в наш организм. Это происходит через еду и окружающую среду, в которой мы живем. Эти токсины могут накапливаться в печени, кишечнике, почках и других органах, что приводит к ухудшению их функции. Это приводит к снижению поглощения питательных веществ, углеводов и белков, а также кислорода. Организм в этом состоянии гораздо более восприимчив к болезням. Пока печень занята очищение организма от этих токсинов нарушаются другие функции, такие как фильтрация крови или хранение важных питательных веществ.

Очищение печени

начало очищение печени от токсинов Вы должны подходить к проблеме комплексно и применять некоторые основные правила.

Первый шаг к очищению печени

Первым шагом к детоксикации печени является снижение воздействия токсинов на организм:

Второй шаг для очищения печени

Следующим шагом является ограничение потребления токсинов из пищевых продуктов:

  • алкоголь
  • консерванты
  • красители
  • пестициды и удобрения
  • тяжелые металлы из рыбы
  • загрязненная вода

Третий шаг для очищения печени

Также необходимо перейти на средства личной гигиены, которые не содержат химических веществ в своем составе.

  • Избегайте формальдегида, каменноугольной смолы, вазелина, SLS (лаурилсульфата натрия), изопропилового спирта и многих других.
  • Кожа - самый большой и самый тяжелый орган в организме человека. То, что мы наносим на нее (косметика), впитывается в организм и может быть причиной многих заболеваний.

Четвертый шаг по очищению печени

Далее необходимо исключить из рациона продукты, которые могут негативно повлиять на работу нашей печени. Ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, простых сахаров и чрезмерного количества углеводов. Определенно лучше сосредоточиться больше на органических и органических продуктах. Стоит отказаться от употребления некачественных жиров (например, соевого масла) и перейти, например, на нерафинированное кокосовое масло , Мясо животных, питающихся генетически модифицированными продуктами, также может нанести вред печени. Не говоря уже об алкоголе, который очень негативно влияет на функцию печени и должен быть сведен к минимуму.

Пятый шаг для очищения печени

Следующим шагом является добавление в ваш рацион продуктов, которые поддерживают регенерацию и функцию печени. Диета на печени должно состоять из 30-40% фруктов и овощей. Особенно стоит есть темно-зеленые листовые овощи. Такая диета обеспечивает много витаминов, ферментов, питательных веществ и многих других веществ, важных для правильного функционирования организма. Пожалуйста, обратите внимание:

  • антиоксиданты - вы можете найти их в свежих соках, Спирулина и Хлорелла ,
  • Витамин к - зеленые листовые овощи и ростки люцерны.
  • селен - источником селена являются бразильские орехи , водоросли , патока, коричневый рис, чеснок и лук , морепродукты и зародыши пшеницы.
  • Аргинин - его можно найти в бобовых, орехах, зародышах пшеницы, семенах и овсе. Это важно в процессе детоксикации аммиака, который является побочным продуктом белкового обмена.
  • Метионин - источник яйца , чеснок и лук, бобовые, рыба, семена, мясо.
  • Ненасыщенные жирные кислоты - их можно найти в морепродуктах, рыбе, авокадо орехи и семена, бобовые, зеленые овощи, льняное масло ,
  • Соединения серы - яйца, чеснок, лук, лук-порей крестоцветные овощи.

Хлорелла - это очень хороший способ очистить весь организм. Из-за очень высокого содержания хлорофилл и специфическая клеточная структура влияет на очищение крови. Вы можете прочитать больше о хлорелле и ее свойствах в этой статье: Хлорелла - лучшее натуральное очищение организма

Шестой шаг к очищению печени

Важным шагом, который нельзя не заметить, является регенерация печени. Для этого вы должны включить в свой рацион такие продукты, как:

а также богатые продукты Бета-каротин , витамины группы В, С и Е.

суммирование

Вышеуказанные шаги не только помогут очистить печень, но и станут хорошим вложением в будущее. Здоровая и богатая питательными веществами диета, а также использование натуральных продуктов и отсутствие вредных веществ положительно скажутся на здоровье организма и уменьшат риск хронических заболеваний.

Где купить автомобильный держатель iphone 4

К сожалению, в свое время я не получил никакого образования - закончил 9 классов и все. Поэтому мне не оставалось ничего, как найти работу без образования, и устроился таксистом. Сразу же мне понадобился

Тур по Украине

В последнее время, люди выезжая отдыхать в отпусках, стараются не просто полежать в комфортной гостинице, или на теплом песке, а как можно сильнее слиться с природой, ощутить ее дух и набраться ее

Где купить бленду для фотоаппарата

Я себе заказывал здесь бленду вот для фотоаппарата, заказывал бленду EW-60C для Canon EF-S 18-55mm f/3. 5-5. 6, материал у нее пластик,

Линолеум
Роль напольных покрытий в вопросах оформления и обустройства помещений с любым функциональным назначением просто огромна. Но тут следует понимать, что при выборе подходящего материалы следует учитывать

Надежное агентство недвижимости
Продавая или покупая недвижимое имущество, не всегда удается избежать трудностей собственникам, которые делают это самостоятельно. Препятствием для купли-продажи могут служить: зарегистрированные на

Английский для начинающих детей
В наше время ни у кого не возникает сомнений в необходимости изучения английского языка. Конечно, порою бывает достаточно сложно заставить ребенка часами сидеть за учебниками и словарями, а особенно непросто

Как учить английский язык
Некоторые из моих студентов просто обожают учить английский язык самостоятельно. Каждый день они часами делают упражнения из учебников, читают книги на английском или смотрят телевизионные сериалы. Это

Свадебный торт
У вас намечается свадьба? Вы хотите соблюсти все приличия и приобрести все атрибуты? Нет ничего проще! В нашей компании вы можете заказать свадебный торт Киев. Торт не только испекут вовремя и без мастики,

Диплом
Благодаря открывшимся сегодня возможностям, каждый житель Махачкалы может, вместо того чтобы протирать штаны в скучных студенческих аудиториях, взять и просто купить диплом в Махачкале в готовом виде.

Диплом
Любому здравомыслящему жителю Липецка совершенно очевидно, что вместо того чтобы протирать штаны в скучных студенческих аудиториях, гораздо проще купить диплом в Липецке в готовом виде и сразу же устраиваться

    © Беляев М.И., "МИЛОГИЯ"
           Сайт ЯВЛЯЕТСЯ ТВОРЧЕСКОЙ МАСТЕРСКОЙ АВТОРА, открытой для всех посетителей. Убедительная просьба сообщать  о всех замеченных ошибках, некорректных формулировках.
          Книги " Основы милогии ", " Милогия " могут  быть высланы в Ваш адрес наложенным платежом,
e-mail: [email protected]