МОЯ ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

          " Каждая цивилизация в определенном возрасте имеет возможность возвысить, или разрушить себя. Если делается выбор в пользу возвышения, то возникает импульс, позволяющий появиться учениям об утерянных законах сущего".    ( Высший разум, ченнелинг).      
                                                                            М.И. Беляев ©

Танец на пилоне

Pole Dance

Pole Dance для взрослых - это форма фитнеса, сочетающая в себе элементы силы, танца и акробатики.

Танцевальные фигуры сделаны вокруг вертикальной планки. Во время занятий мы обучаем различным элементам, которые затем объединяем в хореографические композиции. Танец «на трубах» учит дисциплине и является интересным трамплином из обычного спортзала. Это делает тело обретающим силу и красивый спортивный силуэт.


Уровни продвижения:

  • начинающие 0 - для людей, которые только начинают свое приключение с трубкой. Вы изучите основные элементы, такие как компас, стул, пожарный и альпинизм
  • Основной 1 - как только вы знаете, как попасть в трубу, отточить навыки. Вы выучите такие более сложные элементы и последовательности фигур, и если вы укрепите себя, то будете висеть вверх ногами!
  • средний 2 - без шуток здесь! Вы узнаете, среди прочего, скорпиона, близнецов, стоя на руках и т. Д.
  • Продвинутый 3 - мы входим в тайную технику ручной пружины, скрученных фигур и сложных комбинаций.
  • растяжка - это тренировка гибкости, необходимая для танца на пилоне, но также полезная в повседневной жизни! Мы растягиваем мышцы, увеличиваем диапазон движений, чтобы сделать акробатические элементы сна, улучшить ваше настроение и предотвратить травмы. Занятия на открытом уровне, тренер сопоставит упражнения с вашими способностями.
  • хореография - вы узнаете аранжировки для музыки. Это фантастическая кардио тренировка, где вы даже не заметите, как калории исчезают в ритме музыки. Вы улучшите свою эффективность, координацию и узнаете интересные шаги.
  • Power For Pole - усиление тренировки с использованием вертикального стержня. Если вы хотите работать на силу и укрепить свое тело, это для вас. Вы не должны практиковать танец на пилоне, чтобы прийти.

Pole Dance адресован всем, как женщинам, так и мужчинам всех возрастов! Это система упражнений, которая работает очень комплексно. Это дисциплина, которая заражает вашу страсть, фокусируется на работе с вашим собственным телом и блокирует то, что разум ставит перед нами. В скором времени мы видим результаты, которые нас удовлетворяют ... и мы хотим большего, это работает!

Для кого?

Для всех !!!

Где?

Школа танцев HAND to HAND, комната 218 в CH LAND, ул. Wałbrzyska 11, Метро SŁUŻEW

Когда?

Проверьте ШКОЛЬНАЯ ГРАФИКА

Зарегистрироваться

Где купить автомобильный держатель iphone 4

К сожалению, в свое время я не получил никакого образования - закончил 9 классов и все. Поэтому мне не оставалось ничего, как найти работу без образования, и устроился таксистом. Сразу же мне понадобился

Тур по Украине

В последнее время, люди выезжая отдыхать в отпусках, стараются не просто полежать в комфортной гостинице, или на теплом песке, а как можно сильнее слиться с природой, ощутить ее дух и набраться ее

Где купить бленду для фотоаппарата

Я себе заказывал здесь бленду вот для фотоаппарата, заказывал бленду EW-60C для Canon EF-S 18-55mm f/3. 5-5. 6, материал у нее пластик,

Линолеум
Роль напольных покрытий в вопросах оформления и обустройства помещений с любым функциональным назначением просто огромна. Но тут следует понимать, что при выборе подходящего материалы следует учитывать

Надежное агентство недвижимости
Продавая или покупая недвижимое имущество, не всегда удается избежать трудностей собственникам, которые делают это самостоятельно. Препятствием для купли-продажи могут служить: зарегистрированные на

Английский для начинающих детей
В наше время ни у кого не возникает сомнений в необходимости изучения английского языка. Конечно, порою бывает достаточно сложно заставить ребенка часами сидеть за учебниками и словарями, а особенно непросто

Как учить английский язык
Некоторые из моих студентов просто обожают учить английский язык самостоятельно. Каждый день они часами делают упражнения из учебников, читают книги на английском или смотрят телевизионные сериалы. Это

Свадебный торт
У вас намечается свадьба? Вы хотите соблюсти все приличия и приобрести все атрибуты? Нет ничего проще! В нашей компании вы можете заказать свадебный торт Киев. Торт не только испекут вовремя и без мастики,

Диплом
Благодаря открывшимся сегодня возможностям, каждый житель Махачкалы может, вместо того чтобы протирать штаны в скучных студенческих аудиториях, взять и просто купить диплом в Махачкале в готовом виде.

Диплом
Любому здравомыслящему жителю Липецка совершенно очевидно, что вместо того чтобы протирать штаны в скучных студенческих аудиториях, гораздо проще купить диплом в Липецке в готовом виде и сразу же устраиваться

    © Беляев М.И., "МИЛОГИЯ"
           Сайт ЯВЛЯЕТСЯ ТВОРЧЕСКОЙ МАСТЕРСКОЙ АВТОРА, открытой для всех посетителей. Убедительная просьба сообщать  о всех замеченных ошибках, некорректных формулировках.
          Книги " Основы милогии ", " Милогия " могут  быть высланы в Ваш адрес наложенным платежом,
e-mail: [email protected]