Обычная техника визуализации сводится к тому, что вы представляете себе или рисуете в своем воображении шар, состоящий из энергии, который вы держите в руках. Для того чтобы представить себе такой шар из концентрированной белой энергии, нужно сконцентрироваться, а сознание должно быть ясным и сосредоточенным. А с рассеянными мыслями у вас ничего не получится; необходимо сосредоточится на конкретно этом занятии. Ум должен быть ясным, и в нем не должно быть посторонних мыслей — от этого зависит успех визуализации. Когда мы так сосредотачиваем энергию своего воображения, то на энергетическом уровне создаем то,

202

Четыре этапа сознательной эволюции

что визуализируем. Та же самая сфокусированная концентрация позволяет нам визуализировать передвигаемую нами энергию. Так мы можем представить у себя над головой шар, состоящий из белой энергии, и затем стянуть его вниз к своему энергетическому телу. Создание белого светового шара — это упражнение на развитие силы визуализации. А перемещение его ближе к своему телу — тренировка в передвижении энергии и использовании ее для очищения.

Энергия повсюду, и мы — это энергия. С помощью концентрации и визуализации мы можем локализовывать ее, придавать ей нужную нам форму, а затем перемещать туда, куда хотим. И в этой могущественной способности нет ничего трудного, каждый может делать это. Дети, благодаря ясности их ума, более способны к творческой визуализации, чем взрослые. Для них это легкая, веселая и очень увлекательная игра, фактически, составляющая часть их повседневных развлечений. И для нас, как для живых существ, играть с энергией естественно, ведь подобное притягивает подобное.

Визуализация позволяет перемещать энергию силой мысли или намерения. Если наше намерение не сфокусировано, то визуализация будет слабой. Разумеется, любой может предста-

203

Тлава 3

вить себе все что угодно, но без должного сконцентрированного намерения эффект такой визуализации будет незначительным. Сконцентрированное намерение — это ключ к визуализации, медитации, самосознанию и прогрессу в сознательной эволюции. Это ключ, позволяющий достичь расслабления и очищения. Он ведет нас к осознанию того, что мешает нам быть счастливыми и свободно расти.

Сконцентрированное намерение — это ключ-отмычка, открывающий все двери, ведущие к сокровищнице нашего бытия. Осознанное отношение к своей энергии автоматически усиливает осознанность в отношении нашей способности концентрировать свое намерение и достигать положительных результатов. Осознание своего бытия открывает двери к нашему природному могуществу; когда мы используем это могущество, то еще больше осознаем свою уникальную индивидуальность. Осознанность стирает границы и устраняет ограничения, усиливая и ускоряя наш духовный рост.

В жизни бывают времена, когда кажется, что все происходит автоматически. В такие периоды мы действуем по привычке или потому, что нам так проще. Желание сохранить статус-кво часто мешает нашему духу взяться за новые за-

204

Четъфе этапа сознательной эволюции

дачи. Предсказуемая жизнь — это форма обеспечения защиты, и часто ее можно перепутать с безопасностью. Страх перемен и обстоятельств, выходящих из-под нашего контроля, сдерживает наше стремление к развитию. Он сужает спектр наших возможностей и перспектив роста.