237

7ла£аЗ

рассеивающего тьму наших сомнений. Каждый человек ощущает рост своей осознанности и степень своего пробуждения по-разному, в зависимости от своих успехов в эволюции. И все-таки, умение расслабляться и процесс очищения одинаково подходят для всех, поскольку каждый из нас находится во власти одних и тех же установок, а отличаются лишь их детали.

Тому, кто стремиться к пробуждению, следует предпринимать постепенные шаги. Попытки развиваться быстрее и «срезать путь» или совершать непропорционально большие рывки не ускорят процесса. Каждый шаг важен, поскольку пробуждение не зависит от количества шагов или скорости. Когда мы стабильно движемся оттуда, где мы сейчас, наши небольшие шажки приведут нас вперед. Настойчивость в продвижении вперед вселяет позитивное ощущение в отношении своего прогресса, и это позитивное ощущение усиливает энтузиазм к продолжению пути.

Осознанное отношение к каждому предпринимаемому шагу — это само по себе дополнительный шаг в верном направлении, укрепляющий наш энтузиазм. Если мы поднимаем планку слишком высоко, то можем разочароваться оттого, что прогресс идет медленно. А когда мы по-

238

Четыре этана сознательной эволюции

нимаем, что сам процесс развития так же важен, как и цель пробуждения, то начинаем смотреть на жизнь иначе. Мы уже не зацикливаемся на конечном результате, а сосредотачиваемся на том опыте, через который проходим в настоящий момент. Осознанность в отношении настоящего стоит гораздо больше, чем любые мечты о будущем, поскольку реально ощутить можно только настоящее. Наше пробуждение происходит именно в настоящем времени, и ключ в том, чтобы просто проживать осознанно свою жизнь мгновение за мгновением. Когда мы сознательно пребываем в контакте с настоящим моментом, наша осознанность возрастает. Каждый миг, когда нам удается пребывать в настоящем, делает нас сильнее и увеличивает наши способности. И множество таких мгновений вместе — это и есть наши небольшие шаги к просветлению.

Рассматривая мир, как приключение, происходящее каждое мгновение, мы живем в мире живых. И в этом мире воспринимающий осознает то, что воспринимает, и то, как оно на него влияет. Он знает, где находится на данный момент, и сознает все доступные ему варианты, из которых выбирает следующее свое действие — свой следующий шаг. Каждый миг ведет к следующему, и так, шаг за шагом, продолжается

239

1лаваЗ

наш прогресс. Этот непрекращающийся процесс взращивает и накапливает нашу осознанность. Когда во время практики медитации мы фокусируемся на этом процессе, то понимаем, что он и есть то, к чему мы должны пробудиться. Ведь, в конце концов, просыпаясь, мы видим настоящее! Момент настоящего слаще всего, и когда мы ощущаем глубину его важности и свою связь с ним, то осознаем, что в этом процессе и есть весь смысл. Сам процесс и есть пробуждение.

Гораздо легче сделать шаг вперед оттуда, где ты находишься, чем оттуда, где тебя нет. Поэтому, сознавайте свое настоящее местонахождение и просто сделайте шаг вперед. Просто знайте на самом деле, где вы сейчас. Но это не так уж просто, поскольку прежде нужно устранить иллюзии, затуманивающие нашу осознанность в отношении самих себя и, как следствие, в отношении окружающего мира. Чтобы обнаружить свое настоящее местонахождение, требуется обернуться назад на свой эволюционный путь. Требуется очиститься от всех искусственных установок. А это — большая работа. Но когда она сделана, следующий шаг станет бесконечно легче.