Если говорить о боевых искусствах, то занимающийся никогда не сможет ничего достигнуть в них, если не будет иметь в виду вышесказанное. Да, драться он, возможно, научится, но куда денется всё это, когда ему исполнится, скажем, шестьдесят лет. Опираться на физическую силу так же ошибочно, как ранней зимой ходить по тонкому льду. Но, имея дело со своим умом, вы приобретаете силу, которая никогда никуда от вас не денется. С годами эта сила только растет.

Только через ум можно подойти к тандэнам, только имея дело со своими страхами. Страхи порождают напряжения в теле. Вы смотрите на свои страхи и переживаете их, вы переживаете свои напряжения — как это делается, мы уже не раз обсуждали.

Верх и низ

Все знают о том, как хорошо быть наверху, но мало кто задумывается, что надо время от времени опускаться на самое дно. Верх всегда опирается на низ. И низ не может существовать без верха, ему не от чего будет себя отсчитывать. Когда вы хотите подпрыгнуть вверх, то сначала опускаетесь вниз. Это же касается самой жизни и вашего метода проживания ситуаций. Чтобы начать новый лист, вы доходите до конца старого.

Верхняя часть тела почитается больше, чем нижняя. Ведь там же находятся мозг, лицо, глаза, через которые светится душа. Нижняя часть тела считается грязной и греховной. Мы избегаем обращать на неё излишнее внимание, потому что она иногда может дурно пахнуть и порождает желания, которые трудно контролировать и из-за которых мы теряем контроль над ситуацией и над собой. Наш ум-эго не любит терять контроль над ситуацией, это неприятно и страшно. Почти все люди попадали в те или иные неприятные для себя ситуации из-за сексуальных желаний, возникающих в нижней части тела.

Верх тела покоится на нижней части. Попробуйте пошевелить мозгами, если внизу у вас запор — запор в буквальном смысле или в переносном, когда сексуальные желания обуревают вас, а вы не можете их реализовать. Не шевелится — думается только об одном. Принятие низа заключается в том, чтобы начать обращать внимание на процессы, которые протекают внизу тела, принимать их и соединяться с ними. Что это означает? Отсутствие всяких оценок и чувство естественности протекающих там процессов. Тогда у вас возникает чувство полного единения с нижней частью тела. Можно думать об этом логическим умом: что естественно, то не безобразно, а можно это переживать — совершенно конкретное чувство, которое ни с чем не спутать.

Когда вы принимаете низ тела и процессы, которые там протекают, тогда Жи — Жизнь начнёт проявляться в вашем теле.

Вы и люди, вы и жизнь

Кто причинял и продолжает причинять вам боль? Люди. Они причиняют вам боль — либо физическую, либо эмоциональную. Поэтому вы сторонитесь их и стараетесь в отношениях с ними применить силу. Вы постоянно боретесь с ними.

Когда вы испытываете боль или чувство дискомфорта? Когда живёте. Поэтому вы отгораживаетесь от жизни, это происходит постепенно, незаметно для глаз. Поэтому вы всё больше напрягаетесь и боретесь. Вам никогда не преуспеть в боевых искусствах, если вы будете противопоставлять себя людям и жизни, считать их своими врагами.