Завтра экзамен что делать ?

06.09.2018

Экзамены — сложная пора для студентов. Это испытание не только знаний изученного материала, но и характера, выдержки. Одним словом — это неизбежная стрессовая ситуация. Все знать невозможно — это факт! Что делать если завтра экзамен, и что наоборот, что делать не нужно. Конечно, в такой ситуации оказывался каждый студент.

Причин тому много, как уважительных, так и нет. Но речь сейчас не о них. В этой статье мы расскажем, что делать перед экзаменом.

Разумеется, хорошо подготовится к экзамену за один день не получится. Поэтому очень важно правильно его спланировать.

Первую половину дня надо обязательно посвятить подготовке. Здесь вам помогут конспекты, неважно, ваши они или друзей. Сжатая и структурированная в них информация освободит вас от чтения учебников и даст общее представление о предмете. Если конспекта нет — не отчаиваемся, ищем ответы на вопросы в интернете.
ЛАЙФХАК : Как СДАТЬ ЕГЭ или Экзамены и Контрольную

Важно найти ответы короткие и понятные, чтобы их можно было прочитать как можно больше.

После плодотворной работы в первой половине дня необходим хороший обед! Небольшой сон в течение часа тоже не повредит.

Что,если завтра экзамен? 351

Благодаря студентам в нашем обиходе появились слова «шпора», «медведь» и другие. Даже у самого круглого отличника когда-нибудь была мысль «как бы списать?». Поэтому не ждем манны с неба, а вторую половину дня посвящаем заготовке шпаргалок.

Вариантов множество. От классических малюсеньких шпаргалочек, заранее написанных ответов, до современных технических средств: мобильных телефонов с проводными, беспроводными, микрогарнитурами, диктофонов и т. д.

Не каждый студент в силу разных причин может пользоваться шпаргалками, поэтому те, для кого они чужды продолжают читать конспекты и ответы на вопросы.

После всех этих работ обязательно нужна часовая прогулка на свежем воздухе в спокойном, свежем и чистом парке, с вкусным шоколадным мороженым и уверенностью, что все получится.

К вечеру неизбежно нарастает волнение. Еще бы — вот она знаменитая ночь перед экзаменом! Вопреки распространенному мнению, в эту ночь лучше всего хорошенько выспаться. Как известно, нервные клетки не восстанавливаются, а если и восстанавливаются, то гораздо медленнее, чем расходуются.

Многие студенты слишком близко воспринимают предстоящее испытание, поэтому не посчитайте лишним позаботиться и о своем здоровье — выпейте легкое успокоительное и ложитесь спать.

Часто утром в день экзамена у студента начинается паника. Чтобы ее избежать, начните утро с активной физической зарядки.

Благодаря ей в кровь поступит адреналин, который окажет успокоительное действие лучше любого лекарства. Физические упражнения можно сделать и перед началом экзамена — вид волнующихся экзаменуемых часто шокирует студента.

Когда-то давно у солдат в ходу была поговорка: на ученье идешь — жмут подтяжки; домой пришел — дожидайся растяжки.

Студенческий труд ничем не легче солдатской службы. Длительные сессии, многочасовые занятия, семинары, лекции, библиотеки и наконец, волнение перед экзаменом очень изнурительны. Поэтому, чтобы сдать экзамены без последствий для зачетки и здоровья, запомните студенты: спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие!