МОЯ ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ " Каждая цивилизация в определенном возрасте имеет возможность возвысить, или разрушить себя. Если делается выбор в пользу возвышения, то возникает импульс, позволяющий появиться учениям об утерянных законах сущего". ( Высший разум, ченнелинг). М.И. Беляев © |
06.09.2018
Учасниця Танців з зірками продемонструвала комплекс вправ, що заряджають на весь день.
На своїй сторінці в Інстаграм учасниця Танців з зірками Аніта Луценко та Олександр Прохоров запустили танцювальний флешмоб , фітнес-тренер Аніта Луценко часто ділиться з підписниками корисними порадами щодо спорту й правильного харчування. Цього разу Аніта показала, як розпочинається кожен її ранок і продемонструвала комплекс вправ, що подарують енергію та позитив на весь день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аніта Луценко розповіла, як схуднути без дієт
«Кожен мій ранок абсолютно однаковий. І в ньому точно є ранкова зарядка - Сурія. Це зручно, ти завжди знаєш що робити. Вона займає 5-10 хв і дає сили й енергію. Бажаю усім від душі почати робити вранці зарядку і відчути негайний еффект. Я роблю розминку - суглобову гімнастику і 1-3 кола Сурії», - прокоментувала відео Аніта.
Нагадуємо, що у першому прямому ефірі Танців з зірками Аніта Луценко та її партнер Олександр Прохоров танцювали чуттєве контемпорарі. Чим дивуватимуть танцівники у новому випуску проекту - не пропустіть вже у неділю о 21:00 на телеканалі 1+1.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Павло Зібров прокоментував, чи не завадить травма коліна танцям на паркеті
© Беляев М.И., "МИЛОГИЯ"
Сайт ЯВЛЯЕТСЯ ТВОРЧЕСКОЙ МАСТЕРСКОЙ АВТОРА, открытой для всех посетителей. Убедительная просьба сообщать о всех замеченных ошибках, некорректных формулировках. Книги " Основы милогии ", " Милогия " могут быть высланы в Ваш адрес наложенным платежом, e-mail: [email protected] |